尿酸高多吃這5類食物，降得快

高尿酸與飲食有很大關系，許多人因飲食習慣不佳，攝取過多的高嘌呤食品和高膽固醇食品，從而導致體內嘌呤代謝紊亂，導致尿酸升高。 但也有許多人過度緊張，過度限制食物攝入，導致營養不良，抵抗力下降。 所以怎么吃才能防止長胖，讓我們保持健康呢? 一般而言，平時要注意控制高嘌呤的量，不要過量食用，同時少吃高膽... 続きをみる

ビデオレコーディングのボーカルには、コンデンサーマイクとダイナミ...

好きなバンドのドキュメンタリーでも、映画のスタジオシーンでも、ラージダイヤフラムコンデンサーマイクで録音している歌手のスタイルには共通点があるように思います。 他の人の経験から学び、半分の仕事をこなすべきだと理解しています。 しかし、私はいつも他人の仕事の経験に頼って物事を解決したり、一般化したり... 続きをみる